悪かった膝が生活する上で不自由がなくなった上に風邪を全くひかなくなりました。

MEANAを選んでいただいている理由をお聞かせ下さい。

以前私は膝を悪くして、日常生活にも少々不自由でした。
浅見先生にお会いしてレッスンを受けている内に内容も膝の調子も良くなり、これなら継続できるのでは、と思ったのが動機です。
MEANAのストレッチが自分に合っている事と好きな事が一番の理由です。

MEANAのレッスンで変わった事、実感したことがあれば教えてください。

一番変わったことは、膝が生活する上で何ひとつ不自由がなくなり、また風邪をひかなくなりました。
自分の身体に目を向ける事も多くなりました。

最後に

解剖学にのっとってレッスンの説明を進んでいくのですが、
私にも理解しやすく、日常生活にも役に立っている事と、姿勢の崩れや体調不良に気がつきやすくなりました。